THE IMPORTANCE OF PHYSICAL ACTIVITY IN THE POLICE SERVICE
Dênis Fabrício Fernandes
Resumo
We tried to show the increasing importance of physical activity, with specific purposes to improve the quality of life of the servant who exercises, in particular, the police activity. Physical activity is an essential factor for reducing the levels of stress experienced by police officers. It is known that a sedentary lifestyle and lack of physical activity increase the incidence of stress, manifested by police officers in their work activities. In the course of this article, it was verified that with the practice of physical activities, whether in the work environment or in any free time, they are less susceptible to stress and those who little or do not practice physical activity are more vulnerable. Thus, it can be argued that physical activity is very beneficial in reducing stress, in addition to improving the organism and willingness to work.
Palavras-chave
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Submitted date:
16/02/2023
Reviewed date:
18/02/2023
Accepted date:
21/02/2023
Publication date:
21/02/2023