El trabajo informal en el sector de la confección, especialmente entre mujeres que realizan labores de costura desde sus hogares o talleres no regulados, presenta desafíos ergonómicos únicos. En Cuba, esta problemática se agudiza por las limitaciones económicas y la falta de acceso a equipos adecuados, generando dolencias corporales en la mayoría de estas trabajadoras. El objetivo de este estudio es investigar los principales factores de riesgo ergonómicos entre las costureras informales  respecto a aspectos biomecánicos y ambientales. Se muestra un estudio observacional, de enfoque cuantitativo, descriptivo no experimental de tipo transeccional que evaluó a un grupo de 15 costureras que desempeñan sus labores de forma independiente en su domicilio. Para la obtención de la información se emplea el diagrama de Corlett y Bishop, la implementación del software Kinovea para la toma de los ángulos y el método de evaluación postural RULA. Además, se evaluaron las condiciones ambientales mediante aplicaciones digitales previamente calibradas con instrumentos profesionales: Luxómetro y el sonómetro OpeNoise Meter. Como resultado se detectaron posturas inadecuadas y movimientos repetitivos que pueden generar molestias musculoesqueléticas, especialmente en cuello, zona lumbar y extremidades superiores. La iluminación es inferior a lo recomendado, generando fatiga visual, mientras el ruido, aunque dentro de límites seguros, presenta variaciones que afectan la concentración. La investigación aportó soluciones prácticas y económicas para mejorar el bienestar de estas costureras, destacando la importancia de adaptar el entorno de trabajo en este sector vulnerable.

O trabalho informal no setor de vestuário, especialmente entre mulheres que costuram em casa ou em oficinas não regulamentadas, apresenta desafios ergonômicos singulares. Em Cuba, esse problema é agravado por limitações econômicas e pela falta de acesso a equipamentos adequados, resultando em problemas de saúde na maioria dessas trabalhadoras. O objetivo deste estudo é investigar os principais fatores de risco ergonômico entre costureiras informais, considerando aspectos biomecânicos e ambientais. Trata-se de um estudo observacional, quantitativo, descritivo, não experimental e transversal, que avaliou um grupo de 15 costureiras que trabalham de forma independente em casa. Os dados foram coletados utilizando o diagrama de Corlett e Bishop, o software Kinovea para medição de ângulos e o método de avaliação postural RULA. As condições ambientais também foram avaliadas por meio de aplicativos digitais previamente calibrados com instrumentos profissionais: um luxímetro e um medidor de ruído OpeNoise. Como resultado, foram detectadas posturas inadequadas e movimentos repetitivos, que podem causar desconforto musculoesquelético, principalmente no pescoço, na região lombar e nos membros superiores. A iluminação está abaixo dos níveis recomendados, causando cansaço visual, enquanto o ruído, embora dentro dos limites de segurança, oscila e afeta a concentração. A pesquisa forneceu soluções práticas e econômicas para melhorar o bem-estar dessas costureiras, destacando a importância de adaptar o ambiente de trabalho nesse setor vulnerável.

Informal work in the clothing sector, especially among women who carry out sewing work from their unregulated homes or workshops, presents unique ergonomic challenges. In Cuba, this problem is exacerbated by economic limitations and the lack of access to adequate equipment, generating bodily illnesses among the majority of these workers. The objective of this study is to investigate the main ergonomic risk factors among informal seamstresses with regard to biomechanical and environmental aspects. An observational study is demonstrated, with a quantitative, descriptive and experimental focus of transectal type that evaluated a group of 15 seamstresses who performed their work independently in their home. To obtain information, the Corlett and Bishop diagram is used, the implementation of the Kinovea software to take angles and the RULA postural assessment method. Furthermore, environmental conditions were evaluated using digital applications previously calibrated with professional instruments: Luxometer and OpeNoise Meter sound meter. As a result, inappropriate postures and repetitive movements will be detected that can generate musculoskeletal disorders, especially in the hip, lumbar area and upper extremities. The lighting is lower than recommended, generating visual fatigue, while noise, even within safe limits, presents variations that affect the concentration. The investigation provided practical and economical solutions to improve the well-being of these seamstresses, highlighting the importance of adapting the work environment in this vulnerable sector.