Intercontinental Journal on Physical Education
ISSN 2675-0333

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Intercontinental Journal on Physical Education<br> ISSN 2675-0333
Review Article

Orienteering as an alternative exercise and leisure

Thiago Azevedo de Arruda, Guilherme Moraes Rodrigues

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Abstract

This study aims to analyze the viability of Orienteering as an alternative to physical exercise and leisure, based largely on the experiences from the Orienteering workshop in the UFRJMar. As modern society now calls for physical exercises and leisure, the study sought to assert that the Orienteering, through its field of play and its uniqueness, has enormous potential for such purpose, to achieve the maintenance and adherence to Orienteering practice.

Keywords

Orienteering, Physical exercise, Leisure, Physical education

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